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人間関係・会社・病気の悩みが消える「ストレスを捨てる技術」|現代の魔法=NLPで、同じ仕事、同じ職場でも、人間関係の悩み・ストレスを大幅に軽減できる(長岡高生)

人間関係・会社・病気の悩みが消える「ストレスを捨てる技術」

人間関係・会社・病気の悩みが消える「ストレスを捨てる技術」(長岡高生)

 

《内容》現代の魔法=NLPで、同じ仕事、同じ職場でも、人間関係の悩み・ストレスを大幅に軽減できる

NLPロードのNLPチェンジコーチ@長岡高生です。
2010年も、相変わらず厳しい経済状況が続き、リストラ、倒産、配置転換、
など「ストレス」が強い状態が継続しています。
この厳しいストレスの中で、元気にイキイキお仕事を続けていただくために、
人間関係・会社・病気の悩みが消える「ストレスを捨てる技術」マニュアル
の販売を開始いたしました。
私のブログは、これまで「翼の折れるストレスをギフト(贈り物)に変えるNLP」
というテーマで、実際に使えるNLPのスキルを提供してまいりました。
皆様から、大変役に立っているという数多くのコメントやメッセージを頂いております。
◆この記事を読んで実行してみようと思います。
◆「NLPのワークで電車に乗れるようになった」の記事に、「友人がちょうど
パニック障害で苦しんでいます。」のコメントあり。
◆電話がすごく苦手という人がいます。
◆記事が私に向かって書かれているようで・・・。
◆ストレス対策のコツ。無償で公開するには惜しいほどの内容でした。
◆ストレスの記録、目からウロコです。

◆「自分を励ますスキル」は、学校でも習った方がいいと思いました。
◆記事を冊子にしてくれたら読みやすいのに・・・。
今、2人に1人は「強いストレス」を感じているといわれます。今、「ストレス」を感じて
いるのは、新しい環境変化に対応しようという「産みの苦しみ」です。
「ストレス」のその先には、「明るく輝く希望が待っています!」
多くのメンタルケアの本やセミナー、ストレス解消の本やセミナーでは、
大変な時間と努力をしなければ、ストレスを解消できない、と言っている
モノが多いと思います。
しかし、現代の「脳科学」の成果を取り入れた最新の心理学であり、
「脳の取扱い説明書」と呼ばれるNLP(神経言語プログラミング)を
使えば、「ストレスを一瞬」で解消することができるのです。
NLPを使うことで、
◆今日のストレスは、今日のうちに解消する。すっきり眠れる、ようになります。
◆高所恐怖症や閉所恐怖症、PTSDなどが2〜3回のセッションで大幅に改善します。
◆パニック障害で電車に乗れなかった人が、簡単に乗れるようになります。
◆「うつ病」などの予防や再発防止にも効果的な技術です。

今回、最新の心理学であり、「脳の取扱い説明書」と呼ばれるほどの効果的な
スキル・技術であるNLP(神経言語プログラミング)を知って頂きたい、と思い、
「ストレスを捨てる技術」マニュアルを作成いたしました。
それでは、その中から、一つのスキルを体験してみましょう。
人は誰でも「身体も使い方」を変えることで、「ストレス」の感じ方を変えることが
できるのです。
実際に、あなたご自身がやってみて確認してください。よろしいですか。
1、足を肩幅に開いて、真っ直ぐに立ってください。そして、その時の気分を
 確認します。
  気分が最高の状態を10点、最悪な状態をマイナス10点だとしたら、
 今の気分は何点でしょうか。それを記憶しておきます。
2、立った姿勢のまま、少し肩を落とし、呼吸を浅くします。目線を下に向け、
 悲しい表情をします。
  その姿勢のまま、最近あった嫌なデキゴトを思い出します。そして、今の気分に
 点数をつけます。今、何点ですか?
3、今度は、胸を張って、ゆっくり深呼吸します。目線を上に向け、笑顔を作ります。

  この姿勢のまま、最近あった嫌なデキゴトを思い出します。そして、今の気分に
 点数をつけます。今何点ですか?
1〜3をやってみて、どんなコトに気づきましたか。
多くの方は、姿勢や目線を向ける方向を変えることによって、気分の感じ方が変わる
ことを確認できたのではないでしょうか。
今度は、最近あった楽しかったことを思い出してみてください。そして、先ほどの1〜3
の姿勢、目線の向け方を再度体験してみてください。
いかがでしたでしょうか。
姿勢や目線など、身体の使い方を変えるだけで、気分や感情、ストレス度などを変える
ことができる、のです。
人間関係・会社・病気の悩みが消える「ストレスを捨てる技術」マニュアル
では、NLPの「ストレス退治の七つ道具」として、ストレス退治に効果的なスキル・技術
を、とてもわかりやすくご紹介・使っていただけます。
目次は、
第1部 ストレスとは何か
第1章 ストレスとは感情である

第2章 ストレスとは、環境変化に対応できない「心身の歪み」である
第3章 ストレスの「切換えスイッチ」を自分自身が持つ
第4章 過去は変えられる
第5章 新しい習慣、スキルをインストールする
第6章 「現代の魔法」=NLP(神経言語プログラミング)
第2部 ストレス退治の七つ道具
第1章 心の切換えスイッチ・・・アンカリング
第2章 「ストレス」を感じない身体とイメージの使い方
第3章 リラクゼーションの進め方
第4章 人間関係のモデリング法
第5章 対人関係の力学を変える(ポジション・チェンジ)
第6章 恐怖症を取り除く(フォビア・プロセス)
第7章 タイムマシン・コーチング
以上です。
今回、販売いたします「ストレスを捨てる技術」マニュアルは、2種類ご用意いたしました。
◎人間関係・会社・病気の悩みが消える

  「ストレスを捨てる技術」マニュアル(9800円)
<対象者> ストレスを捨てたい方、NLPに興味のある方、どなたでも、
◎人間関係・会社・病気の悩みが消える
  「ストレスを捨てる技術」マニュアル(78000円)
 <5回(1回1.5時間)のサポート付き:限定10名様>
<対象者> 「強いストレス」「パニック障害」「恐怖症」など、サポートを必要と
        されている方がお申込みください。
  ☆サポートは、基本的に電話またはスカイブ(PC電話)で行います。
  ☆対面を希望される方は、別途、出張交通費と宿泊費(遠方の場合)が必要です。
お支払いは、クレジットカード、または銀行振り込みがございます。

商品区分:ダウンロード販売

発行者名:長岡高生

 

 

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管理人よりワンポイント!

長岡高生さんの人間関係・会社・病気の悩みが消える「ストレスを捨てる技術」。現代の魔法=NLPで、同じ仕事、同じ職場でも、人間関係の悩み・ストレスを大幅に軽減できるってことですが人間関係に関するあれこれ。 今の時代、メールやSNSなどいろいろと連絡を取る事は出来ますが、実際に会ってくれない。時間を作ってくれない。このような状況ですと結局自分以外の時間の方が大切なのではないかと思ってしまうだといえます。それが幾度と無くつづけられるとなると、何も言う気も起きず、「もういいかな」という思いにさせられてしまうのではないだといえますか。恋人にしたくない人というのは、極論してしまえば自分に合わない人という事になります。自分の価値感に合わないと、無理する事になってしまうだといえます。更には我慢も強いられるだといえます。しかし自分の価値観(元々の性格や後天的な教育、環境などによって培われるものです)に合っている人であれば、ありのままの自分でいられるのですから、自分の価値観(元々の性格や後天的な教育、環境などによって培われるものです)と合っていない人を恋人にしたいと思わないのも当然だといえますね。恋人同士でやくそくを作るのはなぜか嫌だと思っている人もいるかもしれません。ですが恋人同士だからこそトラブルを避けるためにルールを決めておくべきだといえます。信頼感も大切ですが、その信頼感を得られるかどうかはルールを守ってくれるかどうかという点も重要になってきますので、ルールを作ってみるのも良いかもしれません。

 

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